Green Yoga ®

Le Green Yoga ® : qu’est-ce que c’est ?

    « Le Yoga nous relie à nous-mêmes, aux autres et à la nature. Il nous propose de développer la conscience de l’unité entre les êtres humains et les différents règnes : animal, végétal et minéral. » Céline Miconnet

Le yoga nous vient des pratiques indiennes ancestrales et compte aujourd’hui des millions d’adeptes à travers le monde. Plus qu’une simple pratique de postures comme on le voit parfois en occident, le Green Yoga®, comme beaucoup d’autres formes de yoga, propose au travers de la pratique un cheminement personnel et spirituel.

La particularité du Green Yoga ®

Le Green Yoga ® est un yoga intégatif, accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique du pratiquant. Comme beaucoup d’autres styles de yoga, le Green Yoga ® comprend la pratique du pranamaya (souffle), des asanas (postures) et de la méditation.

Le principe du Green Yoga ®  repose sur la précision des alignements du yoga Iyengar, la souplesse et la fluidité du yoga Vinyasa et toute la profondeur énergétique de la méditation.

Céline Miconnet, ancienne enseignante de yoga Iyengar et fondatrice de la Fédération Française de Green Yoga ®, alimente la méthode Green Yoga® d’autres techniques traditionnelles et modernes d’Orient et d’Occident : bioénergie, Reiki, sonothérapie, lithothérapie, EMDR, chamanisme, taoïsme, EFT, hypnose…

Ces nombreuses influences permettent à Céline Miconnet de former chaque année des dizaines de futurs enseignants, avec pour objectif de transmettre les valeurs du yoga avec une approche très holistique.

Les Bienfaits du Green Yoga ®

Le Green Yoga ® améliore la forme physique des pratiquants, soulage les éventuelles gènes et douleurs du quotidien .  La pratique régulière apporte une réelle paix intérieure qui réduit le stress au quotidien, permet de faire le lien entre le corps et l’esprit, favorise harmonie générale et aide à retrouver de la vitalité.

L’approche très holistique du Green Yoga ® de Céline Miconnet ouvre les portes des ressentis énergétiques, développe l’intuition et la capacité de concentration.