À propos
Elaïs Livingston







2022
Forme et santé
Certification Périnée, Institut de Gasquet Paris
Formation en Techniques Hypopressives (Marcel Caufriez), AVM Hypopressif Albi Certification
Yin Yoga S. Aulestia Certification Trigger Points – Institut des Thérapies Manuelles de Paris
Certification Piloxing® Knock Out
2022
Passion et Danse du Monde
Formation Intensive Perfectionnement – American Tribal Style®, Passion et Danse du Monde, Gilette
Formation ATS® Dialecte Panier
2021
Fédération française de Green Yoga
Diplôme de professeur de yoga – Fédération Française de Green Yoga
Diplôme de professeur de yoga prénatal & postnatal – Fédération Française de Green Yoga
2020
Institut de Gasquet
Certification Maternité : Yoga prénatal & postnatal – Institut de Gasquet, Paris
2019
Yoga
Certification Yoga – Institut de Gasquet, Paris Certification Piloxing® SSP
2017
Méthode de Gasquet
Certification Abdominaux – Institut de Gasquet, Paris
2016
Pilates
Formation Pilates Post-Thérapie, Leaderfit
2013-2015
Pilates
Certifications Pilates Débutant, Intermédiaire et Avancé
2012
Fitness & musculation
BP JEPS AGFF – Mentions C (cours collectifs fitness) & D (musculation)
Certification Zumba®

Coaching Sportif
Educatrice sportive diplômée, je propose des séances collectives et individuelles sur l'agglomération Rennaise et ses alentours. Renforcement musculaire, cardio, stretching, Pilates / de Gasquet, Gym hypopressive, post natal...

Yoga
Le yoga est une discipline indienne du corps et de l’esprit qui associe une pratique posturale, respiratoire et méditative.

Danse tribale
La danse tribale puise ses origines dans la danse orientale classique, le flamenco et la danse tzigane. Il existe plusieurs courants : le Tribal Fusion, l' ATS ( "American Tribal Style", appelé également FCBD Style)...