Cours hebdomadaires
Planning des cours
Station Les Karellis, Savoie
Du 4 juillet au 29 août 2026
La plupart des séances ont lieu dans la yourte devant l’entrée de la piscine.
Pour les séances de Zumba et de HIIT, je vous donne rdv devant l’Office de Tourisme au centre de la station.
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8h00 |
- Hatha Yoga |
- Salutation au Soleil |
- Hatha Yoga |
- Yoga Vinyasa |
- Yin Yoga |
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| 9h00 |
- Yoga Vinyasa |
- Hatha Yoga |
- Yoga Vinyasa |
- Salutation à la Lune |
- Auto-massage pour les sportifs |
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| 10h00 |
-
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-
|
-
|
-
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-
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| 11h00 |
-
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-
|
-
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-
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-
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| 14h00 |
- HIIT |
- Initiation à l'Ayurvéda |
- Cours de danse |
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| 15h00 |
- Auto-massage pour les sportifs |
- Mantras |
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| 16h00 |
- Méditation guidée |
- HIIT |
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| 17h00 |
- Stretching |
- Stretching |
- Stretching |
- Stretching |
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| 18h00 |
- Méditation guidée |
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| 20h00 |
-
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-
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| 21h00 |
Avec Manon. Lieu : association La Tour d'Auvergne, Rennes (35)
Avec Marie. Lieu : association La Tour d'Auvergne, Rennes (35)| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8h00 |
- Hatha Yoga |
- Hatha Yoga |
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| 9h00 |
- Hatha Yoga |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
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| 8h00 |
- Yoga Vinyasa |
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| 9h00 |
- Yoga Vinyasa |
- Yoga Vinyasa |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
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| 10h00 |
-
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| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
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| 11h00 |
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| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
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| 14h00 |
- HIIT |
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| 15h00 | |||||||
| 16h00 |
- HIIT |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
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| 9h00 |
- Auto-massage pour les sportifs |
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| 15h00 |
- Auto-massage pour les sportifs |
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| 16h00 |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
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| 17h00 |
- Stretching |
- Stretching |
- Stretching |
- Stretching |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8h00 |
- Salutation au Soleil |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14h00 |
- Initiation à l'Ayurvéda |
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| 15h00 |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15h00 |
- Mantras |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
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| 16h00 |
- Méditation guidée |
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| 18h00 |
- Méditation guidée |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
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| 20h00 |
-
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| 21h00 |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
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| 9h00 |
- Salutation à la Lune |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
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| 14h00 |
- Cours de danse |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
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| 20h00 |
-
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| 21h00 |
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
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| 8h00 |
- Yin Yoga |
Station de montagne en Maurienne
Eté / Hiver
73870 Montricher-Albanne
SAVOIE
Association Tribal Arborescence
Association La Tour d’Auvergne Salle Hoëdic
8 passage du Couëdic
35000 Rennes
BRETAGNE
Séances à domicile
Je me déplace à votre domicile pour vous proposer des séances individuelles ou semi-individuelles.
Quels que soient vos objectifs et vos motivations, les séances sont proposées et encadrées selon vos envies et vos besoins, à votre écoute et dans le respect de vos capacités.
Plus d’infos sur cette page.
=> Faire appel à des
services à la personne à votre domicile vous permet de bénéficier d’une réduction d’impôt oud’un crédit d’impôt égal à 50% des dépenses que vous avez engagées dans l’année.
N’hésitez pas à me contacter !
Séances en ligne
Avec la crise sanitaire, nous nous sommes familiarisés avec la visio conférence et avons appris à nous adapter à ce nouveau fonctionnement.
Je continue donc de proposer des séances individuelles en visio conférence depuis chez vous, ou depuis votre lieu de vacances.