Mes cours
Zumba
La Zumba® est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments du fitness et de la danse, alterne les chorégraphies à rythme élevé et les chorégraphies de récupération pour une efficacité et une dépense énergétique maximales.
Les séances de Zumba® permettent une amélioration progressive du système cardio respiratoire et de la coordination, une tonification de l’ensemble du corps au fur et à mesure des semaines et une diminution de la fatigue et des tensions nerveuses.
Les chorégraphies Zumba® s’inspirent principalement des danses latines, urbaines, orientales ou bollywood. Certification Zumba® 2012
Planning des cours collectifs Zumba 2022-2023
Tour d'Auvergne
- 8 Pass. du Couëdic, 35000 Rennes
- Centre-ville, derrière le centre commercial Colombia
- 02 99 30 10 89
- Inscriptions à la séance ou cartes de 10 séances disponibles
Café familial Ty Moutic
- 32 Rue Poullain Duparc, 35000 Rennes
- Centre-ville, proche de la place de Bretagne
- 09 78 80 09 76
- Réservation sur la plate-forme de réservation Ty Moutic
Séances à domicile
J’interviens également à votre domicile pour vous accompagner selon votre situation et vos attentes. Quels que soient vos objectifs et vos motivations, les méthodes sont proposées et encadrées selon vos envies et vos besoins, à votre écoute et dans le respect de vos capacités.
N’hésitez pas à me contacter!
- Rennes et alentours
- elaislivingston@gmail.com
=> Faire appel à des services à la personne à votre domicile (coach sportif par exemple) vous permet de bénéficier d’une réduction d’impôt ou d’un crédit d’impôt égal à 50% des dépenses que vous avez engagées dans l’année.
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