Coaching Sportif

Yoga préanatal en ligne - Elaïs Livingston

Yoga prénatal en ligne – Réservations ouvertes!

La grossesse représente une période cruciale dans la vie de chaque femme et de sa famille. Ces neuf mois sont marqués par des bouleversements profonds qui influent non seulement sur la femme elle-même, mais également sur son entourage. Le yoga offre un soutien précieux pour accompagner les transformations physiques et émotionnelles pendant cette période, et …

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Yoga prénatal postantal rennes elais livingston

VISIO – Reprise des séances de yoga pré et post natal

Avec la crise sanitaire, nous nous sommes familiarisés avec la visio conférence et avons appris à nous adapter à ce nouveau fonctionnement.Je continue donc de proposer des séances collectives de yoga prénatal et postnatal en visio conférence le vendredi après-midi pour les personnes qui ne souhaitent pas, ou ne peuvent pas se déplacer. N’hésitez pas …

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Yoga de Gasquet

… ou le Yoga sans dégats. “La pratique du yoga sans précision biomécanique de placement, de respiration peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques, circulatoires… Il s’agit souvent de mauvaises pratiques, d’une mauvaise compréhension des postures et d’une mauvaise adaptation au public européen. Au contraire un yoga adapté, personnalisé, et dans le respect de la …

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Ateliers mensuels Dimanche 14 mai 2023 – Danse tribale & Yoga

10h30 – 12h30 : Yoga  AHIMSA – La non-violence« Ahimsa pratishthayam tat samnidhan vira tyagah » Si quelqu’un est installé dans la non-violence, autour de lui l’hostilité disparaît”.Aphorisme II-35 des Yoga SutraAtelier accessible  à tous  – 20€ 13h30 – 15h : ATS Dialecte PanierAccessible aux danseurs et danseuses ayant des bases en danse orientale.25€ (20€ …

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Ateliers mensuels Dimanche 12 février 2023 – Danse tribale & Yoga

10h30 – 12h30 :Yin Yoga Thème Hiver – Pranayama, pratique posturale & méditation Le Yin est un yoga doux et lent qui se pratique au sol et complétera à merveille nos habituelles pratiques plus dynamiques. En Yin yoga, nous travaillons davantage sur les fascias (tissus conjonctifs qui entourent les muscles et les organes) que sur …

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