Avec la crise sanitaire, nous nous sommes familiarisés avec la visio conférence et avons appris à nous adapter à ce nouveau fonctionnement.
Je continue donc de proposer des séances collectives de yoga prénatal et postnatal en visio conférence le vendredi après-midi pour les personnes qui ne souhaitent pas, ou ne peuvent pas se déplacer.
N’hésitez pas à me contacter!
Qu’est-ce que le yoga prénatal, en quoi est-il bénéfique?
A quel moment commencer le yoga postnatal?
Existe t’il des contre-indications?
Et la rééducation périnéale dans tout ça…?