Du 4 juillet au 29 août, retrouvez-moi aux Karellis ! Au cœur d’une forêt de mélèzes, en surplomb du lac de Pramol, la station des Karellis vous accueille dans un cadre naturel préservé et facilement accessible. Ici, tout est pensé pour favoriser le partage et la vie collective, tout en offrant une large palette d’activités […]
Fitness et Bien-être aux Karellis Lire la suite »
Depuis le mois de janvier, retrouvez-moi chez TopForm Studio à Ducos en Martinique! Spécialisé en cours collectifs LesMills, suivi individuel et électro-myostimulation, Top Form Studio transforme chaque séance en défi relevé. Dans une salle moderne, équipée et dynamique, chaque séance est un concentré d’énergie, de fun, d’intensité et d’efficacité pour des résultats visibles, et une
Fitness sous les tropiques!! Lire la suite »
Pour la dixième année consécutive, j’encadrerai du 7 juillet au 22 août les séances du planning fitness et bien-être de la station des Karellis en Savoie .Hatha Yoga, Cardio Boxing, Yoga Vinyassa, HIIT, Méthode de Gasquet, Zumbna, Stretching, Initiation à l’ayurvéda, Power Sculpt, Atelier Mantras.Rdv en Savoie!
Saison d’été aux Karellis Lire la suite »
Samedi 8 mars de 16h à 18h : Zumba Party!!! Pour accueillir le printemps qui arrive, Blandine et moi vous proposons une Zumba Party : Samedi 8 mars de 16h à 18h à la Tour d’Auvergne de Rennes (Salle Hoëdic)Nul besoin d’être danseur, apportez simplement de bonnes baskets ainsi qu’une bouteille d’eau!! Vous voulez en
ZUMBA Party!!! Samedi 8 mars 16h – 18h Lire la suite »