Yoga postnatal

Le yoga postnatal de Gasquet ® est un yoga très doux et spécialement conçu pour les suites de couches immédiates. Sa pratique permet de se réapproprier son corps tout en douceur après l’accouchement. Les mouvements et exercices proposés sont adaptés aux spécificités du post-partum ainsi qu’aux particularités de votre accouchement (césarienne…) Il est recommandé de commencer le yoga postnatal de Gasquet ® le plus tôt possible après l’accouchement, dès la sortie de la maternité.