elaïs

Ateliers mensuels Dimanche 14 mai 2023 – Danse tribale & Yoga

10h30 – 12h30 : Yoga  AHIMSA – La non-violence« Ahimsa pratishthayam tat samnidhan vira tyagah » Si quelqu’un est installé dans la non-violence, autour de lui l’hostilité disparaît”.Aphorisme II-35 des Yoga SutraAtelier accessible  à tous  – 20€ 13h30 – 15h : ATS Dialecte PanierAccessible aux danseurs et danseuses ayant des bases en danse orientale.25€ (20€ …

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Ateliers mensuels Dimanche 12 février 2023 – Danse tribale & Yoga

10h30 – 12h30 :Yin Yoga Thème Hiver – Pranayama, pratique posturale & méditation Le Yin est un yoga doux et lent qui se pratique au sol et complétera à merveille nos habituelles pratiques plus dynamiques. En Yin yoga, nous travaillons davantage sur les fascias (tissus conjonctifs qui entourent les muscles et les organes) que sur …

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Les Yoga Sutras de Patanjali

l y a quelque semaines, la chaîne Youtube a mis en ligne une version complète des Yoga Sutras de Patanjali. Bonne écoute! “Les Yoga sūtras sont un recueil d’aphorismes qui est la base du système philosophique du Yoga.Par soucis de compréhension, l’intégralité des sutras est en français et ne contient pas de mots sankrit.Il est …

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Atelier mensuel Dimanche 22 janvier 2023 de 10h30 à 12h30 – Yoga

à l’association de la Tour d’Auvergne à Rennes Chandra NamaskarSalutation à la Lune Pranayama, pratique posturale & méditation Inscriptions• Par mail : elaislivingston@gmail.com• Règlement : espèces ou chèque à l’ordre de l’association Les Champs du Voyage  • Adhésion 2022-2023 obligatoire à l’association Les Champs du Voyage : 5€ (règlement à part) • Tapis personnel demandé.  Prochains …

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Stretch Yoga

Après les fêtes, le premier cycle de l’année sera consacré au drainage  et la stimulation du système digestif.    Séances individuelles et / ou collectives   Me contacter : elaislivingston@gmail.com