Le prochaine atelier de Yin yoga aura lieu le dimanche 19 novembre 2023 de 10h30 à 12h30 à la Tour d’Auvergne de Rennes.
Lors de cet atelier nous nous concentrerons sur l’un des yamas : Aparigraha.
Aparigraha désigne l’absence de convoitise, la générosité et plus généralement l’abandon de l’égo.
Cet atelier de 2h se déroulera en plusieurs temps et comprendra une pratique posturale type vinyasa, une pratique de pranayama ainsi qu’une méditation guidée.
L’atelier est accessible à tous.
Inscriptions par mail : elaislivingston@gmail.com
Tarif : 20€ (chèque ou espèces)
+ 5€ adhésion 2023-2024 à l’association Les Champs du Voyage (Règlement à part)
• Tapis personnel demandé