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Yoga de Gasquet

… ou le Yoga sans dégats. “La pratique du yoga sans précision biomécanique de placement, de respiration peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques, circulatoires… Il s’agit souvent de mauvaises pratiques, d’une mauvaise compréhension des postures et d’une mauvaise adaptation au public européen. Au contraire un yoga adapté, personnalisé, et dans le respect de la …

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Danse tribale ATS Tribal Fusion Rennes Elaïs Livingston

Saudade – Soirée-spectacle à Rennes

Après l’ouverture de saison chez Mi Casita le week-end dernier, nous vous donnons rendez-vous le vendredi 16 juin à 20h à l’association de la Tour d’Auvergne à Rennes!Nous vous ferons découvrir et redécouvrir la danse tribale ATS (FCBD Style), la danse tribal Fusion et les chorégraphies personnelles des danseur(se)s.Comme à l’accoutumée, ambiance colorée, festive et …

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Ateliers mensuels Dimanche 11 juin 2023 – Danse tribale & Yoga

10h30 – 12h30 : Yin Yoga Thème Eté – Pranayama, pratique posturale & méditation Le Yin est un yoga doux et lent qui se pratique au sol et complétera à merveille nos habituelles pratiques plus dynamiques. En Yin yoga, nous travaillons davantage sur les fascias (tissus conjonctifs qui entourent les muscles et les organes) que …

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