À propos
Elaïs Livingston
Danseuse depuis l’enfance, j’ai essentiellement pratiqué la danse classique et la danse orientale. Adulte, je me suis tournée vers la danse orientale tribale et ses différents courants : la danse tribale ATS (American Tribal Style, FCBD Style) et le Tribal Fusion.
La danse classique bien sûr mais également ma pratique actuelle du flamenco sont aujourd’hui mes principales inspirations en danse Tribale ATS FCBD et Fusion.
Professionnelle du fitness et de la danse depuis une quinzaine d’années, mes expériences variées et les formations que j’ai suivies au fil des années m’ont permis de développer une technicité, un dynamisme, une capacité d’adaptation et une aisance naturelle dans l’animation sportive et artistique.
En 2016, j’ai eu le désir d’une pratique plus personnelle et plus initiatique. Dans cet objectif, je me suis formée au yoga et au yoga péri-natal dans différents organismes de formation.
Ces dernières années je me suis spécialisée dans le travail postural et périnéo-abdominal en parallèle des programmes Lesmills.
Vous trouverez plus bas un résumé non exhaustif des formations que j’ai suivies.
Qu’elles soient collectives ou individuelles, je m’attache pendant les séances à répondre à vos besoins de la manière la plus précise et technique possible en conservant la légèreté nécessaire au plaisir de pratiquer.
En 2025, je me forme au massage et j’obtiens un diplôme de Spa Praticienne à l’école Letis à Lyon afin de compléter ma pratique, avec une spécialisation dans l’accompagnement du sportif.
Aujourd’hui je continue à actualiser mes connaissances et à me former très régulièrement afin de vous proposer un enseignement et un accompagnement juste et adapté.
2025
Spa Praticienne Letis, Lyon
MTR (Myofacial Tissue Release)
Massages sportif suédois, deep tissue, califonien, pochons de Siam, Pierres chaudes, anti-âge du visage
Récupération sportive
Relaxation coréenne
2024
Cancer du sein et Approche Posturo-Respiratoire Institut de Gasquet Paris
Yoga Nidra Punky Yoga Shool
Animal Flow L1 ®
2023
Reprogrammation Posturale Globale ® – Collège International d’Etude de la Statique
Pédagogie de Gasquet – Institut de Gasquet Paris
2022
Périnée, Institut de Gasquet Paris
Techniques Hypopressives (Marcel Caufriez) AVM Hypopressif Albi
Yin Yoga S. Aulestia
Trigger Points Institut des Thérapies Manuelles de Paris
Perfectionnement individuel ATS FCBD, dialectes Panier et Eventail Passion et Danses du monde, Gilette
2021
Professeur de yoga
Professeur de yoga prénatal et postnatal – Fédération Française de Green Yoga
2017 - 2020
Cursus Abdominaux
Cursus Yoga
Cursus Maternité : yoga prénatal et postpartum
Institut de Gasquet, Paris
2013-2016
Pilates Matwork I, II & III
Pilates Post-thérapie – Leaderfit
American Tribal Style / FCBD Association Etoile des Sables
2012
BP JEPS AGFF – Mentions C & D cours collectifs fitness et musculation, Ecole Nationale de Culture Physique