Danse orientale tribale, Yoga, coaching sportif et yoga prénatal et postnatal à Rennes

dimanche 15 janvier 2023

Yoga Sutras de Patanjali

Les Yoga Sutras de Patanjali
Il y a quelque semaines, la chaîne Youtube a mis en ligne une version complète des Yoga Sutras de Patanjali. Bonne écoute!

"Les Yoga sūtras sont un recueil d'aphorismes qui est la base du système philosophique du Yoga.
Par soucis de compréhension, l'intégralité des sutras est en français et ne contient pas de mots sankrit.
Il est en version écrite et orale, afin de pouvoir lire en même et faciliter l'intégration.
Ce texte peut très bien aussi être médité les yeux fermés, et permettre à notre sagesse intérieure d'émaner par la richesse de ce texte fondateur.
La date n'est pas certaine, les estimations de la date de rédaction/compilation se situe entre 200 av. J.-C. et 500 apr. J.-C, le Yoga étant transmis de manière orale avant cela. C'est devenu un texte de référence pour le Yoga jusqu'à l'époque contemporaine."


mercredi 11 janvier 2023

Danse Tribale ATS à Rennes - Dialecte Panier

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Danse Tribale ATS - FCBD Style
Dialecte Panier


Atelier
Dimanche 22 janvier
12h45 - 14h15

(Paniers fournis)

Inscriptions
• Par mail : elaislivingston@gmail.com
• Règlement : espèces ou chèque à l'ordre de l'association Les Champs du Voyage 
• Adhésion 2022-2023 à l’association Les Champs du Voyage : 5€ (règlement à part)



dimanche 8 janvier 2023

Chandra Namaskar : atelier de yoga à Rennes - Pranayama, asanas et méditation

YOGA - ATELIERS MENSUELS 2023
Le prochain atelier aura lieu le :

Dimanche 22 janvier 2023 de 10h30 à 12h30
à l'association de la Tour d'Auvergne à Rennes


Chandra Namaskar
Salutation à la Lune

Pranayama, pratique posturale & méditation
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Inscriptions
• Par mail : elaislivingston@gmail.com
• Règlement : espèces ou chèque à l'ordre de l'association Les Champs du Voyage 
• Adhésion 2022-2023 obligatoire à l’association Les Champs du Voyage : 5€ (règlement à part) 
• Tapis personnel demandé.

 

 Prochains ateliers à venir

  • Dimanche 12 février 2023
  • Dimanche 12 mars 2023



mercredi 4 janvier 2023

Stretch yoga à Rennes - Système digestif

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  Après les fêtes, le premier cycle de l'année sera consacré au drainage
  et la stimulation du système digestif. 

  Séances individuelles et / ou collectives


  Me contacter : elaislivingston@gmail.com



samedi 24 décembre 2022

Danse aux 6 coins du monde

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Danse aux 6 coins du monde

Vendredi 16 décembre, Rennes
Merci!

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lundi 12 décembre 2022

Yoga prénatal et postnatal, danse orientale à Rennes : Offrez un bon cadeau pour Noël

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🌲 Noël 2022 🌲

Ty Moutic s'invite sous les sapins!

Pour les futures ou nouvelles mamans, offrez des moments de bien-être :

🎁 Yoga prénatal
🎁 Yoga postnatal
🎁
Danse orientale pour femmes enceintes ou avec bébés en portage...
 

Valable également pour les anniversaires bien sûr, les cadeaux de naissance, etc.
Informations auprès du Ty Moutik au 32 rue Poullain Duparc à Rennes centre ville ou
au 07 83 34 44 18

Pour en savoir plus sur les séances que je propose autour de la maternité, c'est ici




mercredi 7 décembre 2022

Danse aux 6 coins du monde - Spectacle de danse et initiation

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Danse aux 6 coins du monde

Spectacle de danse et initiation

Vendredi 16 décembre, 20h30
Maison des Associations, Rennes centre ville

Réservations au 07.83.28.74.66


Rejoignez-nous pour cette soirée en compagnie de six associations rennaises!

samedi 3 décembre 2022

Nouveau! Yoga prénatal et postnatal le vendredi après-midi à Rennes centre ville

NOUVEAU!
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A partir du vendredi 9 décembre 2022

Le café familial Ty Moutik a enfin ouvert ses portes dans le centre ville de Rennes!

Un lieu convivial où les enfants sont les bienvenus, avec un espace qui leur est dédié.
Le café propose à une petite restauration le midi, une boutique de créateurs et des ateliers pour les enfants, les parents ou les familles.

Je vous y accueillerai le vendredi après-midi pour des séances de yoga prénatal et de yoga postnatal.
Pour en savoir plus sur le contenu des séances que je propose, n'hésitez pas à consulter cette page)

  • 14h30 : Yoga postnatal
  • 15h45 : Yoga prénatal

Réservation nécessaire des séances sur le site du café Ty Moutik

 
Café Ty Moutik    
09 . 78 . 80 . 09 . 76
32 rue Poullain Duparc à Rennes (Centre ville)
Accès Bus & métro



lundi 28 novembre 2022

Danse tribale à Rennes - Atelier Shimmies + ATS Paniers

Danse orientale Tribale et Yoga à Rennes
Dimanche 18 décembre 2022

 

10h30 - 12h30 : Atelier Yoga
Thème Dosha Vata - Pranayama, pratique posturale et méditation guidée
Accessible à tous  -  20€

13h30 - 15h : Let's Shimmies!
Basic Shimmies, 3/4 shimmies Up, 3/4 shimmies Down, Hagala...
Accessible à tous!   -   20€
(Danseuses TA 2022-2023 ATS et / ou Fusion : 15€)

15h - 16h30 : ATS Dialecte Panier
Accessible aux danseurs et danseuses pratiquant ou ayant déjà pratiqué l'ATS et connaissant les bases de la danse  -  20€
(Danseuses TA 2022-2023 ATS et / ou Fusion : 20€)

 
Lieu
Association de la Tour d'Auvergne, 8 passage du Couëdic 35000 Rennes (Centre ville)
Salle Hoëdic

 Inscriptions
• Par mail : elaislivingston@gmail.com
• Règlement : espèces ou par chèque à l'ordre de l'association Les Champs du Voyage
+ 5€ (règlement à part) - Adhésion 2022-2023 à l’association Les Champs du Voyage
• Tapis personnel demandé.




mercredi 26 octobre 2022

Yoga - Ateliers 2022 - Dosha Vata

YOGA - ATELIERS MENSUELS 2022
Le prochain atelier aura lieu le :

Dimanche 18 décembre 2022 de 10h30 à 12h30
à l'association de la Tour d'Auvergne à Rennes

Dosha Vata

Associé aux éléments de l'Air et de l'Ether, le dosha Vata est la force de mouvement.
Lors de cet atelier nous viendront équilibrer notre dosha Vata par des pratiques posturale, de pranayama et de méditation.

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Inscriptions
• Par mail : elaislivingston@gmail.com
• Tarif :
20€ - Règlement en espèces ou par chèque à l'ordre de l'association Les Champs du Voyage
+ 5€ (règlement à part) - Adhésion 2022-2023 à l’association
• Tapis personnel demandé.



dimanche 2 octobre 2022

Yoga et yoga du Son à Rennes

YOGA - ATELIERS MENSUELS 2022
Le prochain atelier aura lieu le :

Dimanche 16 octobre 2022 de 10h00 à 12h30 (2h30)
à l'association de la Tour d'Auvergne à Rennes
Attention, fermeture des portes à 9h50, il ne sera plus possible d’entrer dans les locaux ensuite.

Manipura chakra
Pratique posturale et yoga du Son

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 « Tu ne peux connaître le feu par les mots. Entre dans le feu si tu veux apprendre la vérité. » Rumi XIIIème siècle


Dans cet atelier, nous nous concentrerons sur le troisième chakra, le chakra solaire : Manipura 

Manipura régularise la circulation des énergies vitales dans l’ensemble du corps physique.
Il est le siège de notre pouvoir personnel, de la volonté, de la confiance en soi, du courage et de notre capacité à agir.
Dans notre quotidien, il favorise ainsi notre croissance personnelle et notre transformation en luttant contre la peur et la domination de l’égo.
Manipura est associé au métabolisme et à la digestion.

Yoga du son - Chloé Chaubernard
Appelé aussi yoga de la voix ou encore méditation par la voix, le yoga du son est une voie à part du yoga traditionnel, regroupant toutes les techniques vocales et sonores permettant d'accéder à la méditation et au développement de soi.
Il nous invite à découvrir et à exploiter les bienfaits du son et de ses vibrations pour explorer nos résonances, nos rythmes internes et nos souffles et améliorer notre bien-être.
-> Aucun prérequis sur la maitrise du chant ou de la méditation n'est nécessaire.
Vous aurez ici l'occasion d'expérimenter le son soufflé ou pensé au travers de différentes techniques respiratoires, mais aussi à travers le chant de bija mantra (syllabes) et mantra en lien avec Manipura Chakra.

Inscriptions
• Par mail : elaislivingston@gmail.com
• Tarif :
5€ (règlement à part) - Adhésion 2022-2023 à l’association
30€ - Règlement en espèces ou par chèque à l'ordre de l'association Les Champs du Voyage
• Tapis personnel demandé.




samedi 1 octobre 2022

Yoga prénatal Rennes

 Yoga Prénatal à Rennes
 

Yoa préntal Rennes

"La grossesse est un moment fondamental dans l'histoire de chaque femme et de chaque famille. Ces neuf mois amènent des transformations profondes qui touchent la femme elle-même mais aussi tout son entourage. 


Le yoga accompagne des changements physiques et émotionnels pendant ces neuf mois
et bien après."

Céline Miconnet, Fédération Française de Green Yoga 


  • Soulager les sciatiques et les douleurs de dos
  • Réduire les risques de diastasis et de prolapsus post partum
  • Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
  • Soulager les difficultés digestives et les reflux
  • Conserver une bonne tonicité musculaire
  • Profiter de cette période si particulière pour se recentrer


Pour plus d'informations sur les séances individuelles et collectives sur cette page




jeudi 29 septembre 2022

Saudade à Miniac sous Bécherel

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La Troupe Saudade vous donne rendez-vous vendredi 7 octobre à Miniac-sous-Bécherel (35) pour la clôture de saison de Mi Casita !

Plus d'infos sur la page de l'évènement.




samedi 10 septembre 2022

Piloxing Knock Out à la Tour d'Auvergne de Rennes

 Piloxing Knock Out


Le PIloxing Knock Out est cours fitness d'intensité moyenne à haute à base de mouvements de boxe, pliométrie et entrainement fonctionnel.

On vous attend ce mardi 13 septembre à 18h15 et jeudi 15 septembre à 12h15 et 19h15!




vendredi 12 août 2022

Danse tribale ATS FCBD + dialectes à Rennes

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NOUVEAU Saison 2022-2023

American Tribal Style Format FCBD + dialectes accessoires
Mardi 20h15 - 21h45

Je proposerai cette année dans les cours d'ATS FCBD l'apprentissage de dialectes accessoires.
Plus d'informations : elaislivingston@gmail.com

Association de la Tour d'Auvergne,
8 passage du Couëdic
35000 RENNES

Alina, La Comédie Tribale
Bordeaux

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mardi 28 juin 2022

Zumba Fitness à la Tour d'Auvergne de Rennes

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 NOUVEAU!

La Zumba ® revient dans le planning Fitness
de la Tour d'Auvergne à Rennes!

ADULTES                          ADOS
Lundi 20h15 à 21h15            Mercredi 17h à 18h 
Vendredi 18h15 à 19h15     
 
Association La Tour d'Auvergne
8 passage du Couëdic 35000 RENNES (centre ville)
02.99.30.10.89



vendredi 24 juin 2022

Danse tribale ATS et Tribal Fusion à Rennes

 Danse tribale ATS et Tribal Fusion à Rennes

Les inscriptions pour la saison 2022-2023 sont ouvertes! 

 

Association de la Tour d'Auvergne
8 passage du Couëdic, RENNES (centre ville)
02.99.30.10.89

 



samedi 18 juin 2022

Méthode de Gasquet / Méthode hyporessive RENNES Portes ouvertes

Méthode de Gasquet Rennes

 PORTES OUVERTES

 

A l'occasion des portes ouvertes de l'association de la Tour d'Auvergne de Rennes, venez découvrir la méthode de Gasquet!


Pour plus d'informations, me contacter : elaislivingston@gmail.com