Obtention de la certification Pilates Matwork 1 à Nantes.
Méthode de renforcement musculaire qui permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination.
Plus d'infos ici.
Danse Orientale Tribale - Yoga - Coaching sportif Méthode B. de Gasquet / Gymnastique Abdominale Hypopressive